Manfaat lemon bagi kesehatan tubuh kita
Memulai hari dengan meminum air hangat diketahui bisa meningkatkan pencernaan, meningkatkan penyerapan mineral dan berbagai manfaat lain untuk kesehatan.
Berikut ini 6 manfaat lemon bagi kesehatan tubuh kita :
1. Detoksifikasi tubuh
Berikut ini 6 manfaat lemon bagi kesehatan tubuh kita :
1. Detoksifikasi tubuh
Meski cukup asam, air lemon bisa menyeimbangkan PH dalam tubuh. Minuman ini membantu membuang racun dari hati.
2. Merangsang pencernaan
Air lemon bisa menstimulasi saluran pencernaan dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi sepanjang hari.
3. Menurunkan berat badan
Air lemon mengandung serat larut yang membantu menurunkan berat badan. Minuman ini membantu mengurangi kalori dari makanan anda setiap hari.
4. Mengobati sakit perut
Saat anda terbaring di ranjang karena perut terasa kepenuhan, mulas atau perut kembung, coba minum air lemon hangat yang bisa membantu mengurangi keasaman dalam perut.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Lemon mengandung vitamin C yang bisa membantu melawan flu. Lemon juga diperkaya dengan potasium yang merangsang fungsi saraf dan otak. Buah ini juga mengandung asam askorbat yang memiliki efek anti inflamasi.
6. Meningkatkan suasana hati
Lemon adalah salah satu dari sedikit makanan yang mengandung ion bermuatan lebih negatif sehingga saat sudah memasuki saluran pencernaan, tubuh Anda terasa lebih berenergi. Tidak hanya itu, wangi lemon bisa mencerahkan suasana hati dan menyegarkan pikiran. *
Lemak tubuh sulit sekali berkurang apalagi hilang
LEMAK TUBUH SULIT SEKALI BERKURANG APALAGI HILANG
Apakah Anda Salah Satu Yang Mengalaminya ??
Banyak sekali orang mengeluh sangat sulit untuk menghilangkan lemak tubuh, terutama lemak di perut. Ada orang yang tidak gemuk tetapi perutnya masih buncit, padahal mereka sudah mengurangi makan, tidak ngemil, mengurangi makanan dan minuman manis. Namun masih saja lemak enggan pergi. Betul?
Usus Penuh Racun, Metabolisme Tubuh Menurun
Tau nggak? kenapa kita sangat sulit menurunkan berat badan atau menghilangkan lemak di perut?
Karena usus dan sistem organ kita sudah dipenuhi dengan racun yang menumpuk. Racun itulah yang membuat metabolisme tubuh kita menurun.
Metabolisme tubuh merupakan kemampuan alami tubuh manusia untuk membakar lemak menjadi energi. Ketika metabolisme tubuh kita rendah, maka makan apapun akan menjadi lemak, bahkan minum air putih saja bisa menjadi lemak.
Usus yang kotor karena tumpukan sisa makanan yang tidak bisa keluar, pada akhirnya membusuk dan berubah menjadi racun / toksin.
Kotoran sisa makanan yang melekat pada dinding usus dan dapat diserap oleh lapisan mukosa dan akhirnya akan mengalir ke hati dan selanjutnya dapat mengakibatkan :
1. Menghambat proses detoxifikasi
2. Memperlambat metabolisme
3. Keracunan dalam tubuh.
Tapi kebanyakan kita tidak menyadarinya potensi bahaya yang akan timbul dari penyebaran toksin dalam tubuh tersebut, karena umumnya proses tersebut berlangsung lama dan umumnya kita baru menyadari setelah kita jatuh sakit.
Usus kotor biasanya ditandai dengan sering mengalami sembelit, gangguan metabolisme, diabetes, berat badan berlebih, penyakit ginjal dan hati, kesulitan melihat dan mendengar, kondisi kulit memburuk, rambut dan kuku, serta penyakit lainnya, seperti kanker dan arthritis. ( sumber dari http://viva.co.id/ )
Subscribe to:
Posts (Atom)
